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Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture

Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture

DeKm42 - courir pour ma forme physique et mentale


Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture

DeKm42 - courir pour ma forme physique et mentale

évaluations:
Longueur:
102 minutes
Sortie:
9 mars 2022
Format:
Épisode de podcast

Description

Le lien entre la course et le violoncelle n’est peut-être pas évident pour vous. Mais il va le devenir très vite en écoutant cet épisode.Gauthier Herrmann est violoncelliste professionnel, producteur de spectacles, coureur à pied et d’ultra. Et il s’est lancé l’an dernier dans un drôle de défi. Et comme il a adoré, il en propose une nouvelle version cette année.Pour relancer la culture et partager du positif, il s’est lancé avec ses amis dans une course entre le sud de Paris et Aix-en-Provence. Et le long de ces 900km, il a partagé son amour pour la musique et la culture avec des concerts organisés selon les possibilités alors très limitées du fait des règles sanitaires.Cette année, il récidive avec une distance plus courte mais avec plus d’étapes et donc plus de concerts. Départ le 23 avril à la pelouse de Montgeron et arrivée le 6 mai à Aix-en-Provence. Mais le plus surprenant, c’est que Gauthier Herrmann n’est pas spécialement fan de running et qu’il n’a pas spécialement le temps de courir. Sa redécouverte du sport fut plutôt rocambolesque mais ne l’a pas empêché de boucler trois ans plus tard la Diagonale des Fous. Et son entraînement s’avère lui aussi très particulier tant pour courir les Templiers que pour préparer ce nouveau défi.Le secret de Gauthier Herrmann ? Probablement un état d’esprit souriant et positif comme vous allez l’entendre dans cet épisode. Nous en avons aussi profité pour échanger sur les parallèles qu’il fait entre le running, la carrière artistique et la musique.Liens pour le suivre Je cours pour la culture : https://jecourspourlaculture.com/Instagram :https://www.instagram.com/gauthierherrmanncello/Facebook :https://www.facebook.com/gauthierherrmanncello/Les bonus du podcast : http://bertrandsoulier.com/bonusMon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/La lettre du running : http://lettre.km42.run/Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
9 mars 2022
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde.Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans.Ma vie a changé ce jour-là. J’ai appris à courir, à mieux manger, à mieux dormir. J’ai découvert la puissance des habitudes sportives et j’apprends la préparation mentale.  Maintenant mon ambition est de devenir Champion du Monde de mon Monde.Et je veux vous aider à en faire de même en vous lançant vos propres défis et en vous accompagnant dans leur réussite.Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer. Tous les jours.KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport.Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous aide à faire la même chose. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.