Renforcer la confiance en soi en 100 jours

Par Mario Bildard

Les problèmes de confiance en soi ne sont pas rares. Beaucoup connaissent le sentiment désagréable de ne pas oser exprimer ouvertement son opinion, ses souhaits et ses besoins en présence d'autres personnes. Beaucoup disent oui alors qu'en fait ils pensent non.

Je m'appelle Mario Bildard et je suis expert en développement personnel. Selon moi, la confiance en soi peut être entraînée. Dans ce guide, je te montre quelques moyens d'obtenir la confiance en soi d'un lion en seulement 100 jours.

• Langue: Français
• Éditeur: tredition
• Date de sortie: 3 avr. 2022
• ISBN: 9783347601659

Aperçu du livre

Introduction

Si tu as l'impression de manquer de confiance en toi, que tu te sens déprimé et que tu n'es pas prêt à sortir de ta confortable coquille, alors ce livre est fait pour toi. Chaque personne a des besoins différents à différentes étapes de sa vie. Ils varient en fonction de leurs désirs et objectifs du moment. Tu veux savoir quel était mon objectif et comment je l'ai atteint ? Alors accompagne-moi dans mon voyage et découvre-en plus.

Tout d'abord, j'aimerais me présenter brièvement. Je m'appelle Mario Bildard, quand je grandissais, j'étais un enfant timide et je préférais jouer à la maison. Je ne voulais jamais explorer quoi que ce soit en dehors de ma zone de confort et je ne commençais jamais une nouvelle conversation avec les enfants du voisinage. Lorsque l'enseignant(e) posait des questions à l'école, j'évitais de répondre parce que j'avais peur que ma réponse soit fausse et je ne voulais pas être jugée sur le résultat. A l'époque, il était facile de refuser sans même essayer.

Dans mon école, il y avait un événement pour lequel de nombreux élèves enthousiastes se sont portés volontaires. Mon professeur m'a chargé de faire un exposé devant toute l'assemblée.

J'ai demandé à l'école de faire un discours sur un auteur à succès qui avait gagné plusieurs prix dans son domaine dès son plus jeune âge. Au début, je voulais refuser, mais mon nom était déjà sur la liste des orateurs. J'ai supposé que je pourrais éviter la situation si je me rendais malade le jour de l'événement. Comme je pensais que c'était le meilleur plan, je n'ai rien préparé pour le discours. Mais la chance n'était pas de mon côté. Je devais aller à l'école