Dévotion à la terre vivante: 365 activités vertes pour une reconnexion à soi

Par Clea Danaan

Soyez à l’écoute de la nature, prenez soin de la terre sacrée et ouvrez-vous à la croissance spirituelle grâce à ces 365 activités respectueuses de l’environnement qui approfondiront votre lien à la nature. Dévotion à la terre vivante propose autant de gestes pratiques pour nourrir l’âme sous forme de méditations, d’activités manuelles, d’activités de jardinage et de plein air, de thèmes de réflexion pour le journal intime et autres. Tout au long de la Roue de l’Année, ce guide journalier vous aidera à capter l’énergie des saisons et du passage de l’une à l’autre et vous sensibilisera à la beauté de la terre, à sa force comme à sa sagesse. Réduisez votre empreinte carbone, réveillez votre créativité et votre intuition et cultivez un lien avec le monde, qui inspire la croissance spirituelle et la transformation personnelle.

• Langue: Français
• Éditeur: Éditions AdA
• Date de sortie: 22 avr. 2015
• ISBN: 9782897523329

Aperçu du livre

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Éloges pour

Dévotion à la terre vivante

« Je chéris les livres comme celui-ci qui renouvellent nos façons de voir et de penser, qui nous poussent continûment hors de notre zone de confort pour nous prodiguer plus de joie et de sagesse que jamais. Comment mieux occuper son année qu’en explorant 365 façons de communier avec Gaïa ? »

Tess Whitehurst,auteure de Magical Housekeeping et The Good Energy Book

« Avec ce merveilleux petit guide pour une vie et une spiritualité vertes, Clea Danaan nous offre un compagnon fidèle, qui nous aidera chaque jour de l’année à retrouver ce qui est notre droit fondamental : notre sentiment d’appartenance dans la grande toile de la vie sur terre. »

Marian Van Eyk McCain,éditrice de GreenSpirit: Path to a New Consciousness

Copyright © 2013 Clea Danaan

Titre original anglais : Living Earth Devotional: 365 Green Practices For Sacred Connection

Copyright © 2015 Éditions AdA Inc. pour la traduction française

Cette publication est publiée en accord avec Llewellyn Publications, Woodbury, MN, www.llewellyn.com

Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.

Éditeur : François Doucet

Traduction : Marianne Champagne

Révision linguistique : Féminin pluriel

Correction d’épreuves : Nancy Coulombe, Catherine Vallée-Dumas

Conception de la couverture : Mathieu C. Dandurand

Photo de la couverture : © Thinkstock

Mise en pages : Sylvie Valois, Sébastien Michaud

Conception de l’intérieur : Sylvie Valois

ISBN papier 978-2-89752-330-5

ISBN PDF numérique 978-2-89752-331-2

ISBN ePub 978-2-89752-332-9

Première impression : 2015

Dépôt légal : 2015

Bibliothèque et Archives nationales du Québec

Bibliothèque Nationale du Canada

Éditions AdA Inc.

1385, boul. Lionel-Boulet

Varennes, Québec, Canada, J3X 1P7

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Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada

Danaan, Clea

[Living Earth Devotional. Français]

Dévotion à la terre vivante : 365 pratiques vertes pour un lien sacré à la terre

Traduction de : Living Earth Devotional.

ISBN 978-2-89752-330-5

1. Nature - Aspect religieux. 2. Nature - Aspect psychique. 3. Almanachs spirituels. I. Titre. II. Titre : Living Earth Devotional. Français.

BL65.N35D3614 2015 201’.77 C2014-942363-2

Diffusion

Canada : Éditions AdA Inc.

France : D.G. Diffusion

Z.I. des Bogues

31750 Escalquens — France

Téléphone : 05.61.00.09.99

Suisse : Transat — 23.42.77.40

Belgique : D.G. Diffusion — 05.61.00.09.99

Conversion au format ePub par:

Lab Urbain

www.laburbain.com

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Introduction

J’ai récemment demandé à un groupe de personnes pourquoi elles recherchaient un lien profond et intuitif avec la nature. Toutes m’ont dit avoir perdu leur capacité intuitive qui les guidait auparavant. La nature était pour elles source de consolation et de beauté ; elles en percevaient la sensibilité et la puissance, mais ne savaient comment puiser dans cette conscience ou se fier à ce qui émergeait lorsqu’elles parvenaient à entrer en contact avec la nature. Elles aspiraient à établir un lien et à comprendre.

De nombreuses personnes se demandent aussi comment amorcer la réparation des dommages que nous avons causés à notre planète. Nous savons que le changement climatique est une réalité, mais c’est une réalité terri­blement écrasante sur laquelle l’individu moyen n’a apparemment pas de pouvoir. Une petite voix en nous pourrait même se demander s’il vaut la peine d’adopter un mode de vie écologique face à une telle destruction et à la puissance de l’industrie pétrolière.

Ce livre offre des solutions créatives à ces questions : Comment entrer en harmonie avec la nature ? Que faire lorsqu’on entend la voix de la terre ? Pourquoi sauver la matière sacrée de la terre ? Quels petits gestes poser au quotidien pour aider la planète ? Dans l’espoir de vous aider à trouver l’harmonie avec les rythmes naturels de la terre à la fois dans la vie pratique et dans la spiritua-lité — et savoir quoi faire de cette harmonisation —, ce livre vous guidera au fil de 365 activités orientées vers une spiritualité verte, suivant la chronologie de la roue de l’année.

Dans la spiritualité celte et wiccane, la roue de l’année est une série de huit jours fériés, ou sabbats, qui correspondent aux solstices et aux équinoxes ainsi qu’à quatre jours fériés, à la mi-parcours de ces dates clés du calendrier solaire. Il y a un sabbat toutes les six à six semaines et demie ; ces journées ponctuent les saisons, la trajectoire de la Terre autour du Soleil. Lorsqu’on vit en accord avec ces rythmes, notre existence s’ancre dans la terre et trouve sa place dans le cosmos. On revient à la Source. Ontrouve dans la nature un pont vers l’Esprit, la nature et l’Esprit nous ramenant tous deux au travail de l’âme. La nature, l’Esprit et l’âme forment un puissant amalgame celte, source d’éveil et de vie sacrée.

Les pratiques quotidiennes présentées dans ce livre sont conçues de façon à ce que s’imbriquent tous ces éléments complémentaires : la nature, l’âme, le sens, la créativité, la terre, l’Esprit. Elles incluent la tenue d’un journal, de petits projets d’artisanat, quelques méditations et prières, des gestes pour la défense de l’environnement et des idées pour fonder notre vie sur une spiritualité ancrée dans la nature. Ces activités visent à découvrir notre propre spiritualité et à approfondir notre rapport à la terre, en plus d’enrichir nos rapports mutuels.

Nous jouerons et prierons avec la nature de multiples façons. Ces pratiques qui favorisent un lien profond avec la nature conjuguent une spiritualité du monde naturel, la permaculture et le jardinage biologique, la chrétienté mystique, l’expression artistique, la sensibilisation, l’éducation en plein air et la bonne vieille tradition du jeu. La spiritualité centrée sur la terre ne se rattache pas nécessairement à une seule et unique religion. Elle a pour pierres angulaires le cœur, la conscience et la vie sacrée. Elle est intérieure et intime en même temps qu’elle incite à agir dans le monde, appelant un équilibre entre le travail intérieur et le travail extérieur. Nous aborderons toutes ces approches.

Les saisons et les caractéristiques de chaque sabbat varieront en fonction du lieu de vie de chacun. Après avoir grandi sur la côte Pacifique du Nord-Ouest américain, je vis aujourd’hui dans l’aride Colorado : ces climats influencent ma vision. N’hésitez pas à adapter une activité pour l’endroit où vous vivez. Vous pourrez aussi reporter une activité à une date ultérieure, lorsque le temps de votre région conviendra davantage au thème du jour, ou que vous vous sentirez prêt à l’aborder. L’idée n’est pas de suivre à la lettre mes consignes, mais d’adapter ces pratiques spirituelles et concrètes à la réalité de votre lieu de vie. Elles peuvent se faire aussi bien en ville qu’en banlieue ou dans des régions plus sauvages. La nature est partout. Si vous pouvez vous évader en montagne ou à la mer pour la fin de semaine, tant mieux, mais ce n’est pas nécessaire pour accomplir les activités présentées ici.

Il n’est pas non plus requis de les commencer à la fête de Samain (Halloween). Amorcez la démarche quand bon vous semble et suivez dès lors le calendrier. Faites les activités en groupe ou seul, ou optez pour l’une ou l’autre formule selon le cas.

Il vous faudra un journal, un support sur lequel noter vos réflexions et vos observations. Je vous encourage à écrire, mais aussi à dessiner. Ne craignez pas de manquer d’habileté dans les projets manuels et artistiques : amusez-vous tout simplement. C’est le rapport au Divin et la découverte qui importent. Les méditations peuvent se faire en silence, à voix haute, ou encore vous pouvez les mettre en scène sous forme de rituels.

Adaptez ces activités à votre style et à vos besoins. Certaines pourraient ne pas vous enthousiasmer et d’autres vous forceront à explorer des zones d’inconfort, comme le chant, la création artistique ou l’aide bénévole auprès de personnes dans le besoin. Essayez-les et voyez ce qui se produit. Il ne s’agit pas de vous mettre à l’épreuve ni de vous faire sentir honteux. Si vous éprouvez des difficultés physiques, vous aurez peut-être à adapter certaines acti-vités ; dansez comme vous aimez danser. Chaque façon de faire est bienvenue ici.

Lorsque nous nous rassemblons en tant qu’êtres humains sur une même planète, en tant qu’âmes manifestées sur cette terre ici et maintenant, nous pouvons changer les choses. Nous pouvons grandir ensemble. Nous pouvons modifier le rapport de notre espèce à la terre, aux animaux, à l’eau et à l’air.

Commençons.

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Samain

La fête de Samain, ou Halloween dans le monde laïque, marque le Nouvel An des sorcières. Le mythe de Samain raconte l’arrivée de la Déesse dans le Monde souterrain et sa confrontation avec le Seigneur de la Mort et de la Renaissance. Dans d’autres traditions, le Dieu descend dans le Monde souterrain et la Déesse se transforme en une vieille et savante sorcière. L’énergie du sabbat reflète l’entrée dans le rêve, la matrice ou la grotte sacrée, et la danse dans l’obscurité transformatrice. Dans les régions tempérées, les récoltes du jardin ont été faites et entreposées pour l’hiver à venir. Le tas de bois est haut. Nous nous tournons vers l’intérieur, dans notre foyer, à l’abri du froid et de l’obscurité. Dans la société contemporaine, nous commençons à planifier les prochaines vacances de fin d’année. Cette période de l’année nous invite à conter nos histoires et à transmettre nos traditions. Nous honorons nos ancêtres et accueillons leur guidance au fil de notre voyage dans le monde manifeste.

31 octobre

Samain évoque la mort et la libération : nous renonçons à ce qui était pour nous préparer au retour de la lumière à la fête de Yule. J. J. Bachofen écrit : « Sans mort, il n’y a pas de régénération possible […] la puissance positive ne peut exister un seul instant sans puissance négative. Dès lors, la mort ne s’oppose pas à la vie, mais y contribue¹. » Pour avancer dans votre vie, vous devez renoncer au passé et être en paix avec lui ; vous devez laisser mourir cette ancienne facette de vous-même.

Si le temps le permet, partez à la recherche de diverses évocations de la mort au-dehors : des feuilles séchées, des baies flétries, des os, etc. Assoyez-vous avec les objets collectés et demandez-leur de vous transmettre un message. Laissez les sentiments et les images monter en vous. Lentement, laissez venir à l’esprit un élément du passé que vous devez abandonner pour avancer et devenir pleinement vous-même. Quelle guidance trouvez-vous dans le message de ces symboles ? Consignez l’expérience dans votre journal.

1. J. J. Bachofen, Myth, Religion and, Mother Right, trad. Ralph Manheim, Bollingen Series 84, Princeton University Press, 1976, p. 34 ; cité dans Barbara G. Walker, The Women’s Encyclopedia of Myths and Secrets, New York, HarperSanFrancisco, 1983, p. 215.

1er novembre

Faites une promenade aujourd’hui, quel que soit le temps. Habillez-vous en conséquence et restez dehors tant et aussi longtemps que vous êtes bien. Soyez attentif. Marchez avec lenteur. Écoutez, regardez. Quels animaux et insectes sont sortis aujourd’hui ? Que font-ils ? Percevez leur présence en agrandissant votre bulle de conscience et voyez les images et les impressions qui vous viennent. Que font les arbres ? Sous bien des climats, ils feront descendre l’énergie dans leurs racines. Percevez-vous une telle énergie dans votre corps ? Si vous n’avez pas l’habitude de percevoir l’énergie, concentrez-vous simplement sur vos cinq sens. Comment est la lumière aujourd’hui ? Où est le soleil à l’horizon ? Est-ce qu’il y a du vent, de la pluie, de la neige ? Le ciel est-il dégagé ? Fermez les yeux un instant et sentez votre corps réagir à la lumière et au temps. Consignez vos observations dans votre journal, y compris les interrogations que vous nourrissez peut-être, ou encore, dessinez votre expérience.

2 novembre

Aujourd’hui, c’est le jour ou la fête des Morts, el Día de los Muertos. On y associe communément l’image du squelette, comme pour Samain et Halloween. Étendez-vous, à terre de préférence (vous pouvez le faire à l’intérieur). Fermez les yeux et concentrez-vous sur vos os. Sentez leur poids. Des os vivants sont légèrement flexibles et très forts. Sentez l’énergie circuler le long de votre ossature. Sentez la terre au-dessous de vous ; percevez-en les minéraux. Sentez les minéraux de vos os s’accorder à ceux de la terre. Prenez le temps de sentir le lien entre votre squelette et la terre pierreuse.

3 novembre

« Ce n’est qu’à condition de comprendre le côté obscur de la lune que nous apprécierons la lumière sans la tenir pour acquise. Ce n’est qu’à condition d’affronter nos propres ombres, ces méchants recoins cachés que nous craignons, que nous serons entiers. »

Dianne Sylvan²

Sortez et trouvez un arbre qui vous inspire la guérison et la force. Demandez-lui s’il veut bien vous aider à guérir. Si vous sentez qu’il vous accueille, assoyez-vous, adossé à son tronc, les os des fesses solidement posés sur le sol. S’il pleut ou s’il neige, faites l’exercice à l’intérieur sous forme de méditation, en vous assurant toutefois de le refaire plus tard à l’extérieur avec un arbre vivant.

Respirez. Laissez votre conscience imprégner l’arbre et la terre. Sentez l’arbre qui s’élance haut dans les airs et plonge loin dans la terre. Laissez l’une de vos ombres, ces facettes obscures de vous-même qui cherchent à guérir, émerger dans votre conscience.

Présentez doucement cette ombre à l’arbre pour y puiser soutien et force. Laissez l’arbre vous aider à affronter l’ombre. Notez l’immense puissance de l’arbre et son absence de jugement, de peur ou de condamnation. Demeurez assis avec le grand esprit de l’arbre aussi longtemps que nécessaire.

2. Dianne Sylvan, The Circle Within: Creating a Wiccan Spiritual Practice, Saint Paul (MN), Llewellyn Publications, 2004, p. 29.

4 novembre

Le soleil est bas à l’horizon et les journées sont courtes. Le vent froid balaye les feuilles mortes. Si vous êtes comme moi, vous aurez envie d’une soupe chaude et d’un bon pain consistant. Les aliments concentrés, énergétiques et les légumes racines épaississent le sang en prévision du temps froid à venir. Les aliments aigres comme les cornichons, les olives et le pain au levain favorisent la structuration et la condensation de l’énergie qui s’est éparpillée durant la belle saison. Une cuisson prolongée avec moins d’eau et à température basse (sortez la mijoteuse !) aide à intérioriser notre attention, ce à quoi l’automne nous invite³. Préparez à la mijoteuse (ou dans un chaudron sur le poêle) un ragoût de légumes racines et de bons légumes verts, comme du chou frisé, cultivés dans la région. Ajoutez un peu de sel, car cet élément nous ramène à la terre. Servez avec du pain au levain ainsi qu’un accompagnement fermenté et acidulé. Remerciez la terre de ses dons et sentez comme il est nourrissant de puiser l’énergie de la saison grâce aux aliments.

3. Paul Pitchford, Healing with Whole Foods: Oriental Tradition and Modern Medicine, Berkley (CA), North Atlantic Books, 1993, p. 307.

5 novembre

En cette période de l’année, nous honorons nos ancêtres. Si ce n’est déjà fait, sondez un peu (ou en profondeur) l’histoire de votre famille. Les arbres généalogiques, les albums photo, les discussions avec les proches âgés et même la cartographie génétique offrent une quantité importante d’informations sur ceux qui vous ont précédé. En même temps que vous découvrez vos ancêtres et revoyez ce que vous saviez déjà, pensez à la terre sur laquelle ils ont vécu. Le climat nous façonne, il donne forme à nos intérêts et à notre devenir. Le temps et le terrain ont influencé l’émigration de votre famille, son alimentation et ses valeurs. De quelle manière la terre a-t-elle modelé votre famille ? Vos ancêtres étaient-ils bergers ou fermiers ? Ont-ils déménagé pour se rapprocher de l’eau, ou à la suite de catastrophes comme l’ouragan Katrina ou le dust bowl, cette série de tempêtes de poussière des années 1930 ? Notez par écrit en quoi ces facteurs terrestres ont contribué à vous façonner, y compris dans vos valeurs, vos expériences d’enfant et votre appartenance ethnique.

6 novembre

Aujourd’hui, une méditation :

Imaginez que vous marchez dans une forêt au crépuscule. Une brise légère murmure à travers les feuilles sèches des chênes et fait doucement danser les branches des sapins. Vous levez les yeux, là où la lune descendante vous regarde elle aussi. Vous voyez se découper dans le ciel le papillonnement des chauves-souris. Vous percevez un frisson d’excitation dans votre dos.

Le sentier forestier tourne et descend pour finalement déboucher sur l’entrée d’une grotte sombre. Vous plongez dans l’obscurité, sentant l’air froid sur votre visage. Vous vous enfoncez dans la grotte avec l’assurance d’y être bienvenu et en sécurité. La nuit vous enveloppe. Vous vous sentez entouré et soutenu par l’obscurité froide.

Laissez la grotte vous parler. Qu’a-t-elle à vous dire ? Quelles leçons peuvent vous offrir l’obscurité à cette heure de la nuit ?

7 novembre

Rassemblez les messages que vous avez reçus des objets naturels symbolisant la mort (31 octobre) et de la grotte (hier), ainsi que toute image vue en rêve ou révélation survenue dans la dernière semaine. Notez ces messages par écrit ou dessinez-les sur de petits bouts de papier. Sortez dehors et trouvez un arbre qui a perdu ses feuilles. Glissez les mots et les images dans des creux ou des fentes de l’arbre. Demandez à l’arbre s’il veut bien vous assister dans votre cheminement vers l’éveil. Vous pouvez faire appel à un autre être naturel, comme un affleurement rocheux ou une autre sorte de végétal. Remarquez ce qui se produit sur le moment et dans les semaines à venir. Soyez attentif à vos rêves, cette autre voie par laquelle l’Esprit nous parle. Consignez le moindre message de l’arbre ou de vos rêves dans votre journal.

8 novembre

De nombreuses cultures traditionnelles ont créé des abris ou des