Test
Vous pensez être incollable sur le sucre ? Faites le test (il peut y avoir plusieurs réponses correctes). Réponses pages suivantes.
Le sucre est-il l’ennemi de notre santé ?
❍ A. Oui, même à petite dose
❍ B. Non, car il est indispensable à l’organisme
❍ C. Il y a sucre et sucre
De quelle(s) maladie(s) l’excès de sucre est un facteur de risque ?
❍ A. Du diabète et de l’obésité
❍ B. Des problèmes cardiovasculaires
❍ C. De la maladie du foie gras
❍ D. Des cancers du sein et de l’endomètre
Je veux réduire ma conso de sucre, que dois-je surveiller sur les étiquettes ?
❍ A. La liste des ingrédients
❍ B. La ligne « glucides »
❍ C. La ligne « dont sucres »
Parmi ces sucres, lequel fait le plus grossir ?
❍ A. Le saccharose
❍ B. Le lactose
❍ C. Le fructose
Pour éviter de prendre du poids et rester en bonne santé, je mise sur…
❍ A. Les produits « sans sucres ajoutés »
❍ B. Les produits « light »
❍ C. Tous
❍ D. Aucun
Pour se déshabituer du sucre, il
