POUR DES OS SOLIDES, poudre de chanvre ou vitamine D?
à consommer tout au long de la vie afin de bien assimiler le calcium et de permettre une bonne minéralisation des os. Si les scientifiques ont encore du mal à trouver un consensus sur la dose idéale à avaler au quotidien, 2000 UI (50 microgrammes), sous forme de gouttes, semble être un bon compromis. La poudre de chanvre peut être un coup de pouce utile, notamment
