1. Je suis épuisée, je mets dans mon assiette:
◯ A. Un filet de poisson ou de volaille: l’énergie vient des protéines.
◯ B. Des légumes rôtis et un kiwi: l’énergie vient des vitamines.
◯ Des pâtes à la carbonara: l’énergie vient des sucres « lents