Pour se préparer avant un événement important
« Nous avons toutes des habitudes et des routines qui, dans un moment décisif, nous permettent de nous sentir bien. Lorsqu’un grand événement approche, j’essaie de relativiser et de me dire que cela ne sera que du positif. Et aussi d’anticiper les difficultés, comme ça, si j’en rencontre,
