Depuis plusieurs décennies, la mémoire fait l’objet de nombreuses études scientifiques afin de percer ses mystères. Et si notre cerveau garde encore des secrets, la recherche avance. En témoigne l’étude, publiée le 24, qui apporte une nouvelle lueur d’espoir à tous ceux qui voient leur mémoire flancher. En effet, selon cette étude, longue de trois ans, la prise quotidienne d’une multivitamine (en gélule ou autre) peut améliorer la mémoire et contribuer à ralentir le déclin cognitif lié à l’âge. Une petite victoire qui, vous le découvrirez dans ce nouveau hors-série, en appelle d’autres. Concernant la maladie d’Alzheimer en premier lieu. Si aucun traitement efficace n’a aujourd’hui vu le jour, la recherche progresse à grands pas, comme l’explique dans ces colonnes Catherine Thomas-Antérion, neurologue. À lire également dans votre magazine, un chapitre consacré à la stimulation de vos neurones et donc de votre mémoire. Selon les experts interrogés, pratiquer une activité physique, bien manger ou s’adonner à des jeux sont des atouts pour votre cerveau à ne surtout pas négliger. Enfin, la rédaction de vous a concocté des pages d’entraînements ludiques sur des thèmes d’actualité, qui vous feront travailler vos méninges. Jeux de logique, de mots, de chiffres, de culture générale. Au total, 39 pages vous attendent pour que votre été soit évidemment… inoubliable.
