Modes & Travaux

SALADES du monde

La libanaise

POUR 4 PERSONNES PRÉPARATION : 20 MIN REPOS : 15 MIN

200 g de boulgour 10 petites tomates 2 oignons rouges 2 bouquets de persil plat 1 bouquet de menthe 1/2 c. à c. de ras el-hanout 6 c. à s. d'huile d’olive 1 citron Sel, poivre

Mouiller le boulgour avec deux fois son volume d'eau et le laisser gonfler pendant 15 min. L'égrainer avec une fourchette.

Laver, effeuiller et hacher le persil et la menthe. Laver les tomates, éplucher les oignons et détailler le tout en petits dés. Verser dans un saladier.

Presser le jus du citron. L'émulsionner avec l’huile d’olive, le ras el-hanout, le poivre et une pincée de sel.

Assaisonner la salade et mélanger, ajouter le boulgour et mélanger à nouveau. Servir

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