NOS EXPERTS
Dr JEAN-CHRISTOPHE CHARRIÉ médecin généraliste, président de l’Institut d’endobiogénie – médecine préventive intégrative, Institut-endobiogenie. fr, coauteur de « Se soigner toute l’année au naturel », éd. Prat.
JEAN-NOËL PERIN docteur en pharmacie, pharmacien responsable du Laboratoire des Granions.
Des plantes pour soulager les symptômes oculaires
LA CAMOMILLE, EN CAS DE CONJONCTIVITE
« La camomille a des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, antalgiques, décontracturantes, anti-infectieuses, et se comporte comme un antiulcéreux local, indique le Dr Jean-Christophe Charrié. Elle peut être couplée au magnésium pour limiter le phénomène de paupière qui saute, mais on l’utilise surtout pour les inflammations des yeux : conjonctivite allergique, syndrome des yeux secs ou conjonctivite infectieuse, en soutien du traitement médicamenteux classique. » Décongestionnante, elle est très utile quand les paupières sont gonflées ou pour réduire la fatigue après une journée passée sur des écrans.
COMMENT L’UTILISER ?
Le médecin généraliste recommande d’opter pour un hydrolat (ou eau florale) à choisir pur, non reconstitué, sans conservateur et détaille-t-il. On peut d’ailleurs tout à fait utiliser la camomille en prévention au quotidien, lors du démaquillage.
