Debout, tête légèrement penchée vers l’avant, placer la main gauche au-dessus du crâne de façon à avoir la pulpe des doigts en contact avec l’oreille droite. Pousser ensuite la tête vers l’épaule gauche en l’inclinant le plus possible. Répéter ce mouvement de l’autre
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Oct 04, 2022
1 minute
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