Notre experte
MURIELLE HITTIER éducatrice sportive de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) et animatrice Pilates
souligne d’emblée Murielle Hittier, éducatrice sportive de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) et animatrice Pilates. Alors, on oublie les fameuses « tablettes de chocolat » et on travaille avant tout le transverse, le muscle le plus profond, et les obliques, Ces exercices sont d’autant