NUTRITION
Aug 26, 2020
2 minutes
À quoi correspond une portion de fruits ou de légumes ?
our la pomme, c’est très facile : une pomme, c’est une portion. Mais combien de tomates cerise faut-il ? Généralement, une portion de fruits ou de légumes équivaut à peu près à la grosseur d’un poing, soit environ 80 à
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