Top Santé Hors-Série

POURQUOI MANGER MOINS DE viande

1 POUR RÉDUIRE LES RISQUES DE CANCER

Selon une synthèse d’études publiée en 2015 par le Centre international de recherche sur le cancer, une consommation de 100 g de viande rouge par jour augmente de 17 % le risque de cancer colorectal. Même constat avec la consommation de 50 g de charcuterie par jour. En cause, , explique le

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Une Semaine De Menus À IG BAS
• Boisson chaude sans sucre • Flocons d’avoine, dés de pomme, baies de goji, amandes avec du lait animal ou végétal • Carottes râpées, jus de citron, coriandre • Dos de cabillaud, pâtes complètes, fenouil braisé • Yaourt au lait de chèvre • Poireau v

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