Soigner sa posture en position assise
Apr 01, 2022
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prévient la Dre Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga. Le bon repère. Quant à vos pieds, ils reposent à plat sur le sol. , insiste notre experte. . Pour le maintien du tonus musculaire de la sangle abdominale, on pense à s’autograndir
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