Vous souvenez-vous du monde d’avant ? Celui où l’on cherchait des informations non pas sur Google, mais dans l’un des volumes d’une massive encyclopédie ? Celui où le téléphone ne nous suivait pas À la trace, mais restait fixé À un mur du salon ? Celui où Netflix n’existait pas, et où les options du soir À la télé se comptaient sur les doigts d’une main ? Ce monde d’avant est révolu, et c’est formidable ! Mais comme pour toutes les bonnes choses, quand on utilise les écrans avec voracité, cela peut se retourner contre nous. Nos écrans nous fatiguent, c’est un fait. Mais cela n’a rien d’irréversible.
MENACE SUR NOTRE SOMMEIL
commence par rassurer le Pr Nicolas Leveziel, ophtalmologue. Mais cette lumière dont tout le monde parle n’est pas Connaissez-vous la
