En pratique
Faire du sport jeune est bon pour la santé mentale des garçons
Les petits garçons ont tout intérêt à pratiquer un sport, qui aura un impact bénéfique à l’adolescence, rapporte une étude de l’École de psychoéducation à l’université de Montréal, au Québec. Jusqu’ici, les travaux sur ce sujet avaient surtout porté sur des adolescents, rarement sur des jeunes enfants. Aussi, l’équipe de Marie-Josée Harbec, psychoéducatrice et coautrice de l’étude, s’est intéressée à 1 428 garçons et filles âgés de 5 à 12 ans. Les chercheurs ont examiné la participation – ou non – des écoliers à un sport à l’âge de 5 ans ; leur degré explique Marie-Josée Harbec. Autre résultat important: les garçons qui présentaient le moins de symptômes dépressifs et anxieux entre 6 et 10 ans étaient, à 12 ans, les plus actifs physiquement et en meilleure forme. , commente la chercheuse.
