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  • Top Santé France

    UNE SEMAINE DE MENUS gourmands, sains et équilibrés

    Oct 01, 2021 2 minutes

    jour 1

    PETIT DÉJEUNER

    • Lait d’amande non sucré

    • Pancake à la farine de sarrasin avec des rondelles de banane

    DÉJEUNER

    • Demi-avocat avec une sauce moutarde et jus de citron

    • Wok de crevettes, pois gourmands, minimaïs et haricots mungos avec du riz complet

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    Associés