On a testé LE PROGRAMME « SÈCHE RAPIDE »
L’idée. S'affiner rapidement avec un entraînement pensé pour un maximum de dépense énergétique.
Une fois mon compté créé sur le site, je m'abonne au concept « On demand » qui propose plusieurs programmes ciblés conçus sous forme de vidéos – de 10 à 30 minutes – Si on n'a pas l'ambiance des cours en live (il y en a aussi sur la plateforme), le format des vidéos n'entache pas la motivation : les durées varient (10 minutes les jours de flemme, ça passe) et les exercices sont hyper différents d'un training à l'autre. Pas d'excuse pour rater le cours, puisqu'on choisit soi-même la date et l'heure. Au bout de deux semaines, je me sens déjà mieux physiquement, et je glisse à l'aise dans mon jean « référence ». Pour la musculature, ça sera sûrement plus probant d'ici quinze jours…
