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  • Biba Magazine

    Les nouveaux sports qu’on a envie de tester

    Sep 01, 2022 3 minutes
    PAR MURIEL AZARIAN

    1. Punch Boxing

    Le principe? Cinquante minutes dans une salle plongée dans la semi-obscurité et éclairée aux néons où l’on divise son temps entre combos de boxe sur des sacs d’eaux et bootcamp pour un renforcement musculaire intense (abdos, pompes, burpees…). Le tout sur du gros son !

    Où ça ? Dans les Punch Boxing Studios, punch-boxing.com

    2. Cardio Dance & Sculpt

    Le principe? Des mini chorégraphies ludiques et ultra simples sur des playlists ultra pêchues avec des mouvements de renforcement musculaires intégrés pour sculpter la silhouette, s’alléger, mais aussi se reconnecter

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