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  • Top Santé Hors-Série

    zoom LA PHYTOTHÉRAPIE, POUR RETROUVER UN SOMMEIL DE BÉBÉ

    Apr 15, 2021 3 minutes

    LES BOURGEONS, POUR UN TRAITEMENT DE FOND

    Particulièrement bien tolérés (sauf allergie À l’un des composants), les bourgeons (on parle de gemmothérapie) peuvent être pris sur le long terme et résoudre des problèmes d’endormissement installés. Ils sont également utiles pour accompagner le sevrage – avec suivi médical – des médicaments conventionnels (somnifères notamment).

    LESQUELS CHOISIR ?

    Le tilleul argenté (Tilia tomentosa), qui agit sur tous les cycles du sommeil, et en particulier l’endormissement, est le bourgeon de référence. On peut

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    Bien Dans Mon Corps
    POUR 4 personnesPRÉPARATION 15 min • 2 carottes • 1 fenouil • 1 échalote • Persil • 2 boîtes de filets de maquereaux (ou de thon) • 1 boîte de cœurs d’artichauts • 6 c. à soupe d’huile de pépins de raisin • 2 c. à soupe de vinaigre de
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    Ingrédients • 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié • 5 gouttes d’huile essentielle de citron • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre Préparation Versez les différentes huiles es

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