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  • Top Santé France

    SE SOIGNER PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

    Mar 05, 2021 1 minute
    PAR ISABELLE BLIN

    • Pour réduire les risques de maladies

    • Pour guérir mieux et plus vite

    • Nos conseils de pro pour se (re)mettre à bouger au quotidien

    L’être humain est programmé pour être debout et pour bouger.Et ce n’est pas tout : en l’absence d’activité physique, l’organisme est mis au repos forcé, il dysfonctionne et fait le lit de plus de 35 maladies chroniques, dont le diabète, l’ostéoporose, l’artérite des membres inférieurs… L’inactivité et la sédentarité seraient ainsi responsables d’un décès sur dix dans le monde.

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