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  • Top Santé Hors-Série

    actu

    Oct 21, 2020 3 minutes
    PAGES RÉALISÉES PAR STÉPHANE DELLAZZERI

    Migraine ? On va courir !

    our faire « passer » une migraine, il y a la solution médicamenteuse ou… le running, selon une récente étude suédoise. Des chercheurs ont suivi trois groupes de patients migraineux durant trois mois. Les premiers volontaires devaient courir pendant au moins 40 minutes, trois fois par semaine. Les seconds devaient suivre un traitement antidouleur et les troisièmes devaient pratiquer régulièrement des exercices de relaxation. Au terme de cette expérience, le groupe de joggers a déclaré une amélioration sensible

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    MON CARNET De Recettes De Saison
    POUR 2 personnesPRÉPARATION 25 min • 1 pomme granny-smith • 2 branches de céleri • 1 carotte • 1 oignon rouge • ½ citron (jus) • 1 botte de persil • Quelques graines germées • 1 boîte de 400 g de lentilles préparées Cassegrain • 3 c
    Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
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