La chrononutrition ON EN PENSE QUOI ?
Un régime qui permet de manger tous les jours du pain et du fromage, des pâtes et des pommes de terre ? Si, si, vous avez bien lu : il s’agit même de la base de la chrononutrition. L’idée : manger chaque aliment au moment de la journée où il est le mieux assimilé et utilisé. Ainsi, , souligne le docteur Alain Delabos, créateur de la méthode codifiée. Le conceptexplique Alain Delabos.
