durée : 00:03:41 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - La vie nécessite un effort constant, équilibrant tension et détente. Se détendre est essentiel, mais cela doit se faire sans fuir les réalités du monde. Peut-on favoriser et garantir une bonne détente pour nous aider à mieux affronter les défis quotidiens ?