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Ce qu’il y a dans notre assiette a-t-il une influence sur notre sommeil ?
Ce qu’il y a dans notre assiette a-t-il une influence sur notre sommeil ?
évaluations:
Longueur:
3 minutes
Sortie:
11 sept. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Lorsque nous sommes éveillés, notre cerveau est en permanence bombardé d’informations transmises par nos sens. Toutefois, pour pouvoir dormir, il semble assez essentiel que ce flux d’information soit régulé, voire quasiment stoppé. Mais que se passe-t-il dans le cerveau pour permettre de réguler cet éveil sensoriel durant notre sommeil ?
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11 sept. 2023
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