Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov
Les méthodes les plus simples sont souvent les plus efficaces, ce sont aussi celles qui tombent trop facilement dans l’oubli. Si l’on vous parle de cryothérapie périnéale, vous pensez « mais c’est quoi ce nouveau truc pour faire mincir mon périnée ! » Alors qu’il est question d’une méthode qui a plus de 150 ans qui utilise les vertus du froid pour régénérer le corps. On appelait bain dérivatif ou bain de siège, ce rituel d’appliquer des compresses de froid sur le périnée, particulièrement efficace pour soulager les maux de la grossesse et du post-partum comme les jambes lourdes, les troubles du sommeil ou du transit, les douleurs liées à une épisiotomie, ou le manque d’énergie... Juliette et Sophie remettent cette pratique au goût du jour avec Sister Feel, des coffrets conçus pour nous aider à intégrer ce geste bienfaisant à notre quotidien. On vous explique tout dans cet épisode avec Juliette, l’une des fondatrices, et Agathe, sage-femme et en cours de formation en naturopathie et entrepreneure.


Sister Feel, les compresses de froid pour le périnée
Sister Feel est une marque française créée par deux sœurs, Juliette et Sophie, désireuses de partager au plus grand nombre cette méthode si précieuse et pourtant si peu pratiquée par les femmes : le « bain de siège ».  Les fondatrices ont imaginé le coffret idéal pour pratiquer la cryothérapie périnéale : Un froid doux et de longue durée, des produits confortables, pratiques, de style moderne et un accompagnement dans la pratique. 
Pour découvrir Sister Feel et commander votre coffret, profitez de 15% de réduction avec le code LESLOUVES : https://sisterfeel.fr/collections/les-coffrets
Pour suivre Sister Feel : @sisterfeel_
Pour suivre Agathe, sage-femme et entrepreneure : @Agathe.Yoginmama

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