J’ai créé le LIVE SANTÉ ! Tous les lundis à 20h30 je réponds à vos questions en LIVE sur Instagram.
Voici le Replay du LIVE du 16.09.19 avec ci-dessous toutes les questions traitées… Bonne écoute ! 
 
Timing du podcast : 
01:32 - Est-ce que les protéines végétales sont plus difficiles à digérer que les protéines animales ? 
03:45 - Qu’est ce que tu penses du jeûne intermittent ?
06:40 - Quelle marque d’aloe vera utilises-tu ? 
07:55 - Quelle vitamine D recommandes-tu d’octobre à mars ?
09:12 - Faut-il respecter des horaires de repas ? 
13:00 - Quelles épices est-ce que je recommande et où les trouver ? (J’ai oublié de dire que je vous conseille de vous les procurer en magasin bio)
15:25 - Est-il plus difficile de digérer des plats avec beaucoup d’ingrédients ?
16:50 - Les fruits sont-ils bons pour la santé, car j’entends tout et son contraire ? 
19:10 - Les fruits 20 minutes avant les repas, est-ce OK ? 
19:56 - Si on n'est pas viande du tout, intolérante aux oeufs, difficulté à digérer les légumineuses on fait quoi ? 
21:121 - As-tu un avis sur les fleurs de Bach pour gérer ses émotions ?
23:20 - Existe-il de l’huile d’onagre en gélule sans vitamine e ?
23:50 - Que mangez en cas de calcul rénal ? 
27:00 - Sous quelle forme prendre le magnesium ? 
28:10 - Il y a-t-il une contre-indication au porridge avec les graines de chia ? J’ajouterai : attention à leur effet fluidifiant grâce à leurs apports en omega 3 - donc à éviter 10 jours avant un accouchement une opération - cas extrême mais je le précise ;-)
 

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