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    083 - Pourquoi gérer son sommeil comme son compte bancaire ? (et comment ?!)

    083 - Pourquoi gérer son sommeil comme son compte bancaire ? (et comment ?!)

    DeOptimise ta vie (Le MorningNote Show)

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    083 - Pourquoi gérer son sommeil comme son compte bancaire ? (et comment ?!)

    DeOptimise ta vie (Le MorningNote Show)

    évaluations:
    Longueur:
    6 minutes
    Sortie:
    30 juin 2018
    Format:
    Épisode de podcast

    Description

    Le MorningNote Show : Épisode 083 - Pourquoi gérer son sommeil comme son compte bancaire ? (et comment ?!), inspiré du livre "Power Sleep" de James Maas.Une idée?, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on discute du fait de gérer son sommeil comme on gère son argent.? --> La vidéo Mieux Dormir, Dés ce soir : https://youtu.be/kS_LGETtUtU? Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/power-sleep-james-maas/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
    Sortie:
    30 juin 2018
    Format:
    Épisode de podcast

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    Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel.Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes.Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast !Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / productivité ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.