Le MorningNote Show : Épisode 158 - Est-ce que tu souffres de l’apnée de l’email ? des écrans ? Comment y remédier ?, inspiré du livre "The distraction addiction" de Alex Soojun-KimUne idée?, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on discute d'une problématique, assez grave à mon sens, centrée autour de l'apnée de l'email et des écrans. On en parle avec Alex Soojun-Kim de "The distraction addiction" et Linda Stone, qui a mis des noms sur ce phénomène. On voit ensemble pourquoi c'est grave, et surtout ce qu'on peut faire pour y remédier !?? Démarrer la formation : http://bit.ly/FormationEsclavageDigital? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB? Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes??‍?Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia?Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB?M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGiaps : sources : https://www.carenity.com/infos-maladie/apnee-du-sommeil/chiffres-cles-et-prevalence-768 Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.