« Il ne coûte rien, rapporte des milliards de dollars (585 l’année prochaine, selon les spécialistes (1) de ce néobusiness qui, aux États-Unis, fait la fortune des start-up de la “sleep tech”, ces “big brothers” du dodo)bonnes pour ne pas fondre de bonne heure sur son matelas, un livre papier entre les doigts, lequel réduit pourtant le stress pré-coucher de 68 % (3), contrairement à ses homologues à lumière bleue. Et lorsqu’on sait que l’Académie nationale de médecine a qualifié de les conséquences de cette dernière sur nos enfants, soulignant au passage l’influence des habitudes de leurs géniteurs sur leurs cycles de sommeil, il y a de quoi se motiver pour adopter cette saine résolution de nouvelle année. Allez, courage, dormez ! »
Dormir, le nouveau luxe
Sep 08, 2023
1 minute
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