Être à fleur de peau » lorsque les émotions, le stress nous submergent ; « être mal dans sa peau » quand on est en souffrance mentale… Autant d’expressions courantes et imagées qui témoignent à quel point l’état psychique, l’état nerveux et la peau sont en corrélation. Ces expressions révèlent à la fois que la peau est le reflet de nos émotions et de notre état nerveux, qu’elle montre au monde ce que nous ressentons au-dedans, mais aussi comment, d’un point de vue physiologique, cerveau et peau sont intimement connectés, par le biais du système nerveux notamment.
LA PEAU, REFLET DE NOTRE ÂME
On dit souvent que la peau reflète notre santé intérieure. C’est vrai, qu’il s’agisse de la santé physiologique comme psychique.
• Des émotions qui se voient
La peau est l’organe qui se voit. En tant qu’enveloppe corporelle, elle nous présente au monde et exprime, parfois à nos dépens, nos émotions et toute forme de stress, positive ou négative. Il suffit d’une peur soudaine, d’un stress ponctuel (entretien d’embauche, prise de parole importante, rendez-vous amoureux), d’une émotion qui monte pour que, tout d’un coup, la peau réagisse – et nous trahisse – en rougissant, en blêmissant, en provoquant un
