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    LE JOURNALING Des mots pour soi

    Sep 01, 2022 3 minutes
    PAR ISABELLE DELALEU

    uand vous étiez plus jeune, vous confiiez vos pensées secrètes, vos joies et vos peines, vos amours, vos rêves ou vos rancunes à un « journal intime » soigneusement caché dans votre chambre ? La pratique du journaling est assez proche de cet ancien carnet confidentiel : elle propose en effet, chaque jour, de s’offrir quelques minutes pour jeter des mots sur le papier, des mots… rien que pour soi. Il ne s’agit en effet pas d’écrire pour être lu ou essayer d’être publié, d’inventer

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