Hygiène quotidienne Comment trouver le bon équilibre?

Première pandémie à avoir touché simultanément les êtres humains du monde entier, le Covid a rebattu les cartes de l’hygiène en rappelant les gestes de propreté essentiels qui évitent la contamination des « microbes » d’une personne à l’autre: lavage fréquent des mains et des surfaces, utilisation de gels désinfectants, nettoyage plus intensif du linge (en plus de la distanciation). De nouveaux réflexes à ne pas oublier, la peur du en 2020, avant le Covid donc, elles n’étaient pas encore optimales : 30 % des femmes ne se savonnaient pas les mains avant de faire la cuisine ou après s’être mouchées… Or, dans le même temps, les scientifiques ont découvert le microbiome, une sorte d’armée de bactéries naturellement présentes dans l’organisme et sur la peau, que l’on conseille, à l’inverse, de ne pas détruire par excès d’hygiène. Quelle attitude adopter devant ces messages contradictoires ? « », recommande la dermatologue Anny Cohen-Letessier. « »