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    PRUDENCE avec les compléments alimentaires

    Dec 01, 2021 1 minute

    existe de nombreux compléments alimentaires qui promettent d’améliorer la mémoire et la concentration. Achetés principalement en pharmacie, mais aussi de souligne le Dr Jean-Paul Curtay, auteur du récent livre « Vous n’aurez pas Alzheimer » (éd. Leduc, août 2021). C’est le cas notamment des personnes avec une exposition insuffisante au soleil, nécessaire pour fabriquer de la vitamine D, sachant que 80 % des Français sont carencés en cette vitamine, selon Santé publique France. Cependant, recommande le Dr Jean-Paul Curtay. Il pourra confirmer – ou infirmer – l’existence d’une déficience et, potentiellement, prescrire un bilan sanguin afin de déterminer le dosage nécessaire et éviter ainsi les surdosages.

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