Qui es-tu ? À cette question, nous serons beaucoup à répondre par un prénom, un âge, une profession, une situation familiale. Mais que disent de nous ces données ? Peu de choses au final. Aussi traverse-t-on parfois son existence avec l’impression de ne pas vraiment être soi, mais un passager clandestin dans sa propre vie. Dans un livre écrit à quatre mains mêlant concepts théoriques, témoignages personnels et outils concrets, Maud Bettina-Marie, comédienne et scénariste, et Keyvan Khojandi, psychologue devenu acteur, auteur, compositeur et producteur, partagent – avec une bonne dose d’humour – leur cheminement personnel pour parvenir jusqu’à eux.
Ego, es-tu là ?
Si nous ne sommes pas nous, qui sommes-nous ? répond Maud. ajoute Keyvan. Dans cette quête de soi, il est en effet un grand ennemi : l’ego. Attention, rien à voir avec le fait de prendre le melon ou d’être égoïste… explique Keyvan. C’est, par exemple, cette petite voix qui susurre « Je n’ai pas de chance en amour », « J’ai du mal à m’engager », « Je ne sais pas me vendre au travail », « Dans notre famille, on est près de ses sous. » Une ritournelle à laquelle on croit dur comme fer et qui nous pousse, inconsciemment, à reproduire certains schémas. Si cet ego est indispensable à notre développement et nous protège au début, au fil du temps, il peut devenir un carcan dans lequel on se sent bien trop à l’étroit. Plus vraiment adaptés, ces programmes déforment notre perception du monde et de nous-mêmes et nous empêchent d’avancer. poursuit Keyvan.
