Équilibre alimentaire, entretien de la peau, maîtrise du stress, activité physique régulière… sont autant de paramètres d’hygiène de vie indispensables pour préserver sa longévité. Grâce aux progrès de la médecine, l’espérance de vie augmente, et prendre soin harmonieusement de son corps et de son esprit favorise une santé durable. Même si elles ne sont pas toutes estampillées anti-âge, les nouvelles cures que nous avons sélectionnées proposent une prise en charge et des conseils sur mesure précisés par des bilans ou par des entretiens préalables pour personnaliser davantage les soins et permettre au curiste de mieux intégrer les conseils d’hygiène de vie essentiels pour bien vieillir : en s’alimentant mieux, en lâchant prise, en se remettant à bouger… À Emeria Dinard, par exemple, des tests d’évaluation de la condition physique réalisés à partir de dispositifs high tech sont proposés dans la cure Ma Parenthèse sportive by Vivalto. Guidées par une équipe pluridisciplinaire d’experts (médecin, diététicienne, esthéticienne, coach sportif…), ces cures sont un tremplin pour acquérir de bonnes habitudes de vie. Au cœur de ces programmes, le plaisir des soins fondamentaux d’hydrothérapie marine. Ce cocktail d’exception d’eau de mer et d’algues, riche de la totalité des oligoéléments et des minéraux proches de la composition de notre plasma sanguin,
