Faut-il être maigre pour performer en cross-country?

« Ce n’est pas forcément un phénomène que l’on retrouve chez les hommes. On est affûté, mais je ne me sens pas maigre du tout. Je mange correctement, je ne gère absolument pas mon rapport entre les calories dépensées et ce que je mange. Je ne pèse pas ma nourriture. Mais forcément, à des moments clés de la saison, il faut faire attention et on fait le métier à 100 %. En revanche, ça fait des années que l’on voit ce type de dérive chez les filles.), musclée et qui a des formes, marcher comme ça. Ça faisait longtemps que ce n’était pas arrivé. C’est rassurant et ça fait du bien au sport féminin. En France, plusieurs filles sont passées par là et il faut se poser des questions. Il y a des moments où je pense que c’est à la limite de l’anorexie. En mangeant moins, tu vas tout de suite plus vite, mais ça ne peut pas durer. Ça peut tenir une saison, un an, un an et demi… Chez les garçons, ça ne durerait pas six mois. Une fille comme Evie a plus de chance d’être régulière sur toute une carrière que celles qui partent dans ces excès. Je pense qu’il est préférable de faire une carrière en ayant un poids normal, en mangeant correctement, en ayant normalement ses règles qu’en étant limite malade. Le souci, c’est que l’on voit arriver ces dérives et que personne n’ose le dire. Quand tu es à 5 % de masse maigre, perdre du poids n’est plus possible, ou alors il faut taper dans les muscles en limitant les protéines. Le plus important pour performer n’est pas d’être le plus maigre possible mais avant tout d’être en bonne santé. »