Ados sédentaires, attention danger !
L’ado qui, dès le retour de l’école, s’affale sur le canapé pour regarder une série sur Netflix ou jouer aux jeux vidéo : cette image est cliché, certes, mais – malheureusement – vraie. regrette David Thivel, membre deSurpoids, obésité, et à long terme, hausse du risque de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de certains cancers… Dans un monde idéal, les 11-17 ans devraient pratiquer au moins 1 heure d’activité physique par jour, et regarder les écrans moins de 2 heures. Dans la réalité, ils sont nombreux – 66 %, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) – à être loin du compte. Et les confinements n’ont rien arrangé.
