Elles nous racontent !
Anaïs
32 ans, social media manager
« LE FITNESS EST DEVENU MA MORNING ROUTINE »
« Avant, je faisais du cardio car je voulais me défouler et pouvoir manger ce que je voulais. Je n’étais pas très tonique, donc j’ai fait du renforcement musculaire dans une salle. Par manque de temps, j’en ai fait chez moi le matin, avant d’aller travailler, avec des chaînes YouTube comme Popsugar Fitness. Cela fait quatre ans que tous les matins, en semaine, je me lève, prends mon café, promène mon chien et alterne
