Santé JE FAIS MES check-up à la maison
Évidemment, notre salon n’est pas aussi bien équipé que le cabinet d’un cardiologue. Et une appli, ou un site Internet, ne peut pas nous en apprendre autant sur notre santé qu’une prise de sang. Il n’empêche, on peut quand même profiter du temps qu’on passe plus ou moins coincée chez nous pour se faire une (bonne) idée de notre forme. Si les tests suivants ne remplacent pas une consultation, ils ont l’avantage de nous alerter sur un éventuel pépin de santé qu’on aurait loupé.
Mesurer son tour de nuque pour évaluer son risque de diabète
Le test: avec un mètre ruban de couture, on relève la circonférence de son cou, là où il est le plus épais.
Selon une étude parue l’année dernière, un tour de cou supérieur à 36 cm chez une femme (et 40 cm chez un homme) traduit un
