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  • Pleine Vie

    Vos menus santé de saison

    Dec 31, 2020 1 minute

    Janvier

    Au réveil

    1 citron bio pressé tiède pour veiller à son équilibre acido-basique.

    Au petit-déjeuner

    “Miam ô fruit” de la diététicienne France Guillain. Dans un bol, écrasez ½ banane et versez 2 CS d’huile de colza ou de lin. Fouettez puis

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