7 huiles essentielles POUR DES fêtes sereines
Le petit grain bigarade, pour éviter tout stress
Entre l’organisation du dîner, la course aux cadeaux en période d’épidémie et le beau-frère lourdingue (qui refuse de porter le masque), on se sent comme une Cocotte-Minute prête à imploser. Heureusement, l’huile essentielle (HE) d’orange amère (l’autre nom du petit grain bigarade) a des effets anti-anxiété confirmés 1 goutte déposée sur l’oreiller et sur chaque poignet aide à trouver le sommeil quand les défilent dans notre tête, sans les effets secondaires des somnifères. On a oublié la volaille un peu trop longtemps au four, le jour J? Le beau-frère a des quintes de toux suspectes? Pour rester zen, on respire dans nos mains après les avoir frottées l’une contre l’autre avec 1 ou 2 gouttes de cette HE. Soulagement express garanti.
