« La souplesse est indispensable à la forme physique »
Nov 04, 2020
1 minute
Pourquoi faut-il travailler sa souplesse ?
Parce qu’elle diminue d’année en année à cause du vieillissement, mais aussi – et surtout – de la sédentarité. Or celle-ci est favorisée par notre mode de vie moderne.
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