De plus en plus d’athlètes, comme Simone Biles ou Naomi Osaka, en parlent : il y une grande partie de la performance qui est liée à la santé mentale, et plus généralement à la préparation mentale. À l'approche de Paris 2024, psychologues, entraîneur·euse·s et athlètes travaillent ensemble pour renforcer la résilience et gérer la pression. Comment prendre en compte le mental ? Au-delà de la motivation, en protégeant aussi leur moral ? Comment développer l’esprit de la gagne ? Comment garder le sourire dans l’épreuve ?Get Ready ! est une série de podcasts en partenariat avec l'Ambassade des États-Unis d'Amérique en France qui traite de la préparation aux Jeux Olympiques et Paralympiques. La préparation à tous niveaux : équipements, santé mentale, entraînement… Bref, tout ce qui aidera les athlètes à atteindre l’or. Mais aussi qui aidera Paris, mais aussi Los Angeles dans quatre ans, à relever le défi de l’accueil d’un événement d’une telle envergure.CRÉDITS : Programme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Cet épisode a été produit en avril 2024. Réalisation : Alexandre Ferreira. Production : Lorraine Besse, Yael Even Or, Emi Norris, Brendan Galbreath. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Camille Bernard (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.