Écoute de 22 min
305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue
305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue
évaluations:
Longueur:
26 minutes
Sortie:
14 août 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
L'hypersensibilité, ce sont vos "antennes" ?
Une capacité accrue à capter des informations (émotions, sensations, détails).
Elle concerne entre 20 et 30% de la population, soit environ 17M de personnes, rien qu'en France.
L'hypersensibilité ne se voit pas...
En général, on la camoufle car la société n'encourage pas les émotions.
L'hypersensible apprend à se mouler au monde tel qu'il est (souvent hyposensible).
Il se suradapte et/ou s'ignore.
Au menu :
Comment détecter les Hypersensibles ?
Est-ce important de se faire "diagnostiquer" ?
Où se faire diagnostiquer ?
Quels sont les 4 risques des hypersensibles au travail (BADS) ?
Comment repérer, accompagner ou manager un Hypersensible ?
Comment éviter d'empirer une situation ?
Comment sortir du "people pleasing" ?
Comment gérer la critique ?
Dans cet épisode, découvrez comment l'empathie verticale, l'écoute active, le deuil du juge intérieur et autres techniques permettent de vivre sereinement l'hypersensibilité (la vôtre ou celle d'autrui), au travail !
Ah, quelle claque ?
Merci Sophie !
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Retrouvez Sophie (sur Instragram )
Test Hypersensibilité
Conférence et test
"Cessez d'être gentil soyez vrai" de Thomas d'Asembourg
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128. La méthode pour définir sa culture d'Entreprise ! Par Pierre Gaubil
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21. "Les 4 étapes d'une Newsletter inoubliable" avec Nina Ramen: Réagir sur LinkedIn ? (https://www.linkedin.com/company/marketing-square-podcast/)Verba volant, scripta manent.Les paroles volent, les écrits restent. La Newsletter est un outil infaillible pour créer une audience et la fidéliser. Le pouvoir mystérieu... de Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️