" Ma règle d'or, c'est toujours une pensée positive avant de dormir "Linda Addala, revient cette fois-ci pour nous parler du monde des rêves !Et si, les rêves pouvaient nous aider à mieux se connaître et à mieux gérer nos émotions ? ? Patiente & régularité, les clés pour décoder nos rêves... Donc prenez-vous 15min, installez-vous confortablement et c'est parti !Bonne écoute ! ✨? CHAPITRESL'utilisation des rêves pour mieux comprendre et décrypter les émotions (00:00:57)La signification des rêves et la régulation des émotions (00:02:58)Poser une intention avant de s'endormir (00:04:45)Les synchronicités et leur lien avec les rêves (00:06:32)L'importance de la régulation émotionnelle pour décrypter les rêves (00:10:42)Étape par étape pour utiliser les rêves (00:11:30)La dialectique inconsciente (00:12:21)La loi de l'attraction (00:14:06).Conseils pour mieux dormir (00:17:03)La puissance du sommeil (00:18:00)Pratique de la gratitude (00:19:57)? SPONSOR Nouez vos prochains partenariats d'influenceur sur Reachmaker.com Estimez gratuitement le prix d'un Influenceur : https://calculator.reachmaker.com/ ? RESSOURCESTous mes secrets sont ici, dans ma Newletters  (viens, on est bien !) Newsletter marketing Sacheen Sierro LinkedIn de LindaInstagram de LindaSite web Lanima? AUTRES EPISODES346. Comment gérer ses émotions au travail ? ✨ par Linda Addala327. Comment gérer les conflits ? Par Marie-Laure Deschamp319. Comment vaincre la peur de prendre la parole sur les réseaux ? Par Jihane Herizi237. Comment appliquer la méthode DISC pour mieux communiquer ? Par Sonia Boisdur223. Comment reconnaître et éviter les relations toxiques au travail ? Par Patricia Cyprien Cloarec? SOUTENEZ LE PODCAST1. Abonnez-vous ? pour ne rien manquer
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