10ème épisode du podcast! Cette semaine on va parler de la mentalité tout ou rien. Cette façon de penser et d'agir qui peut toucher beaucoup de parties de nos vies (motivation, nourriture, scolarité, goals...). On va essayer de comprendre tout ca vient, ce que c'est, et bien sûr des solutions en fin de podcast pour s'en sortir :)