Écoute de 37 min
Quelles sont les dix qualités que permet de cultiver le yoga ?
Quelles sont les dix qualités que permet de cultiver le yoga ?
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Longueur:
36 minutes
Sortie:
11 févr. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Il n’y a pas que les postures physiques dans le yoga. Des pratiques peuvent aussi apporter l’apaisement, faciliter le quotidien et même permettre de cultiver le bonheur.
Sortie:
11 févr. 2022
Format:
Épisode de podcast
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Yoga pour les athlètes avec Sandrine Berthe: Le yoga peut être la méthode d’entraînement croisé parfaite pour tous les sports. Sandrine Berthe, athlète de haut niveau et entraîneur sportif, nous raconte pourquoi elle s'est mise au yoga. de Dame de coeur