On le sait, le sommeil a de multiples vertus. À la longue liste de ses bienfaits devrait s'ajouter, d'après une récente étude allemande, sa capacité à renforcer notre système immunitaire. Ces recherches ne font que souligner le rôle crucial du sommeil dans le maintien d'une bonne santé.
 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.